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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Islande et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Islande : 01H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Islande : 02H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Islande : 03H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Islande : 04H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Islande : 05H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Islande : 06H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Islande : 07H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Islande : 08H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Islande : 09H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Islande : 10H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Islande : 11H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Islande : 12H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Islande : 13H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Islande : 14H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Islande : 15H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Islande : 16H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Islande : 17H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Islande : 18H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Islande : 19H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Islande : 20H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Islande : 21H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Islande : 22H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez