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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Monténégro : 02H00
-
Islande : 01H00
Monténégro : 03H00
-
Islande : 02H00
Monténégro : 04H00
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Islande : 03H00
Monténégro : 05H00
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Islande : 04H00
Monténégro : 06H00
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Islande : 05H00
Monténégro : 07H00
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Islande : 06H00
Monténégro : 08H00
-
Islande : 07H00
Monténégro : 09H00
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Islande : 08H00
Monténégro : 10H00
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Islande : 09H00
Monténégro : 11H00
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Islande : 10H00
Monténégro : 12H00
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Islande : 11H00
Monténégro : 13H00
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Islande : 12H00
Monténégro : 14H00
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Islande : 13H00
Monténégro : 15H00
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Islande : 14H00
Monténégro : 16H00
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Islande : 15H00
Monténégro : 17H00
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Islande : 16H00
Monténégro : 18H00
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Islande : 17H00
Monténégro : 19H00
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Islande : 18H00
Monténégro : 20H00
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Islande : 19H00
Monténégro : 21H00
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Islande : 20H00
Monténégro : 22H00
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Islande : 21H00
Monténégro : 23H00
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Islande : 22H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Viktor Zelensky