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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Islande : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Islande : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Islande : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Islande : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Islande : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Islande : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Islande : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Islande : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Islande : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Islande : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Islande : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Islande : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Islande : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Islande : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Islande : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Islande : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Islande : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Islande : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Islande : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Islande : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Islande : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Islande : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Islande : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Viktor Zelensky