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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
Islande : 01H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
-
Islande : 02H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
-
Islande : 03H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
Islande : 04H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Islande : 05H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Islande : 06H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Islande : 07H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Islande : 08H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Islande : 09H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Islande : 10H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Islande : 11H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Islande : 12H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
Islande : 13H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Islande : 14H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
-
Islande : 15H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
-
Islande : 16H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
Islande : 17H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
Islande : 18H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
-
Islande : 19H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
-
Islande : 20H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
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Islande : 21H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Nénétsie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Naryan-Mar ou votre retour à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie), Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev