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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Moldavie : 02H00
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Islande : 01H00
Moldavie : 03H00
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Islande : 02H00
Moldavie : 04H00
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Islande : 03H00
Moldavie : 05H00
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Islande : 04H00
Moldavie : 06H00
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Islande : 05H00
Moldavie : 07H00
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Islande : 06H00
Moldavie : 08H00
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Islande : 07H00
Moldavie : 09H00
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Islande : 08H00
Moldavie : 10H00
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Islande : 09H00
Moldavie : 11H00
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Islande : 10H00
Moldavie : 12H00
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Islande : 11H00
Moldavie : 13H00
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Islande : 12H00
Moldavie : 14H00
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Islande : 13H00
Moldavie : 15H00
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Islande : 14H00
Moldavie : 16H00
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Islande : 15H00
Moldavie : 17H00
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Islande : 16H00
Moldavie : 18H00
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Islande : 17H00
Moldavie : 19H00
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Islande : 18H00
Moldavie : 20H00
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Islande : 19H00
Moldavie : 21H00
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Islande : 20H00
Moldavie : 22H00
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Islande : 21H00
Moldavie : 23H00
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Islande : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Amália de Sousa