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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Grèce : 03H00
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Islande : 01H00
Grèce : 04H00
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Islande : 02H00
Grèce : 05H00
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Islande : 03H00
Grèce : 06H00
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Islande : 04H00
Grèce : 07H00
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Islande : 05H00
Grèce : 08H00
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Islande : 06H00
Grèce : 09H00
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Islande : 07H00
Grèce : 10H00
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Islande : 08H00
Grèce : 11H00
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Islande : 09H00
Grèce : 12H00
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Islande : 10H00
Grèce : 13H00
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Islande : 11H00
Grèce : 14H00
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Islande : 12H00
Grèce : 15H00
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Islande : 13H00
Grèce : 16H00
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Islande : 14H00
Grèce : 17H00
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Islande : 15H00
Grèce : 18H00
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Islande : 16H00
Grèce : 19H00
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Islande : 17H00
Grèce : 20H00
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Islande : 18H00
Grèce : 21H00
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Islande : 19H00
Grèce : 22H00
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Islande : 20H00
Grèce : 23H00
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Islande : 21H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis