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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Belgique : 02H00
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Islande : 01H00
Belgique : 03H00
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Islande : 02H00
Belgique : 04H00
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Islande : 03H00
Belgique : 05H00
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Islande : 04H00
Belgique : 06H00
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Islande : 05H00
Belgique : 07H00
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Islande : 06H00
Belgique : 08H00
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Islande : 07H00
Belgique : 09H00
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Islande : 08H00
Belgique : 10H00
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Islande : 09H00
Belgique : 11H00
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Islande : 10H00
Belgique : 12H00
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Islande : 11H00
Belgique : 13H00
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Islande : 12H00
Belgique : 14H00
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Islande : 13H00
Belgique : 15H00
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Islande : 14H00
Belgique : 16H00
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Islande : 15H00
Belgique : 17H00
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Islande : 16H00
Belgique : 18H00
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Islande : 17H00
Belgique : 19H00
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Islande : 18H00
Belgique : 20H00
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Islande : 19H00
Belgique : 21H00
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Islande : 20H00
Belgique : 22H00
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Islande : 21H00
Belgique : 23H00
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Islande : 22H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès