Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Italie : 02H00
-
Islande : 01H00
Italie : 03H00
-
Islande : 02H00
Italie : 04H00
-
Islande : 03H00
Italie : 05H00
-
Islande : 04H00
Italie : 06H00
-
Islande : 05H00
Italie : 07H00
-
Islande : 06H00
Italie : 08H00
-
Islande : 07H00
Italie : 09H00
-
Islande : 08H00
Italie : 10H00
-
Islande : 09H00
Italie : 11H00
-
Islande : 10H00
Italie : 12H00
-
Islande : 11H00
Italie : 13H00
-
Islande : 12H00
Italie : 14H00
-
Islande : 13H00
Italie : 15H00
-
Islande : 14H00
Italie : 16H00
-
Islande : 15H00
Italie : 17H00
-
Islande : 16H00
Italie : 18H00
-
Islande : 17H00
Italie : 19H00
-
Islande : 18H00
Italie : 20H00
-
Islande : 19H00
Italie : 21H00
-
Islande : 20H00
Italie : 22H00
-
Islande : 21H00
Italie : 23H00
-
Islande : 22H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et surtout Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella