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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Albanie : 02H00
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Islande : 01H00
Albanie : 03H00
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Islande : 02H00
Albanie : 04H00
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Islande : 03H00
Albanie : 05H00
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Islande : 04H00
Albanie : 06H00
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Islande : 05H00
Albanie : 07H00
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Islande : 06H00
Albanie : 08H00
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Islande : 07H00
Albanie : 09H00
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Islande : 08H00
Albanie : 10H00
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Islande : 09H00
Albanie : 11H00
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Islande : 10H00
Albanie : 12H00
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Islande : 11H00
Albanie : 13H00
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Islande : 12H00
Albanie : 14H00
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Islande : 13H00
Albanie : 15H00
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Islande : 14H00
Albanie : 16H00
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Islande : 15H00
Albanie : 17H00
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Islande : 16H00
Albanie : 18H00
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Islande : 17H00
Albanie : 19H00
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Islande : 18H00
Albanie : 20H00
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Islande : 19H00
Albanie : 21H00
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Islande : 20H00
Albanie : 22H00
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Islande : 21H00
Albanie : 23H00
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Islande : 22H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jonas Keller-Sutter