Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Gibraltar : 02H00
-
Islande : 01H00
Gibraltar : 03H00
-
Islande : 02H00
Gibraltar : 04H00
-
Islande : 03H00
Gibraltar : 05H00
-
Islande : 04H00
Gibraltar : 06H00
-
Islande : 05H00
Gibraltar : 07H00
-
Islande : 06H00
Gibraltar : 08H00
-
Islande : 07H00
Gibraltar : 09H00
-
Islande : 08H00
Gibraltar : 10H00
-
Islande : 09H00
Gibraltar : 11H00
-
Islande : 10H00
Gibraltar : 12H00
-
Islande : 11H00
Gibraltar : 13H00
-
Islande : 12H00
Gibraltar : 14H00
-
Islande : 13H00
Gibraltar : 15H00
-
Islande : 14H00
Gibraltar : 16H00
-
Islande : 15H00
Gibraltar : 17H00
-
Islande : 16H00
Gibraltar : 18H00
-
Islande : 17H00
Gibraltar : 19H00
-
Islande : 18H00
Gibraltar : 20H00
-
Islande : 19H00
Gibraltar : 21H00
-
Islande : 20H00
Gibraltar : 22H00
-
Islande : 21H00
Gibraltar : 23H00
-
Islande : 22H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Elizabeth Wilson