Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Irlande : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Irlande : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Irlande : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Irlande : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Irlande : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Irlande : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Irlande : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Irlande : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Irlande : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Irlande : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Irlande : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Irlande : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Irlande : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Irlande : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Irlande : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Irlande : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Irlande : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Irlande : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Irlande : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Irlande : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Irlande : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
-
Irlande : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
-
Irlande : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).