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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Irlande : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Irlande : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Irlande : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Irlande : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Irlande : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Irlande : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Irlande : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Irlande : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Irlande : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Irlande : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Irlande : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Irlande : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Irlande : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Irlande : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Irlande : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Irlande : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Irlande : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Irlande : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Irlande : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Irlande : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Irlande : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Irlande : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Irlande : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Angela Schäuble