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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Laponie : 02H00
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Irlande : 01H00
Laponie : 03H00
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Irlande : 02H00
Laponie : 04H00
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Irlande : 03H00
Laponie : 05H00
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Irlande : 04H00
Laponie : 06H00
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Irlande : 05H00
Laponie : 07H00
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Irlande : 06H00
Laponie : 08H00
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Irlande : 07H00
Laponie : 09H00
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Irlande : 08H00
Laponie : 10H00
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Irlande : 09H00
Laponie : 11H00
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Irlande : 10H00
Laponie : 12H00
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Irlande : 11H00
Laponie : 13H00
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Irlande : 12H00
Laponie : 14H00
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Irlande : 13H00
Laponie : 15H00
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Irlande : 14H00
Laponie : 16H00
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Irlande : 15H00
Laponie : 17H00
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Irlande : 16H00
Laponie : 18H00
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Irlande : 17H00
Laponie : 19H00
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Irlande : 18H00
Laponie : 20H00
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Irlande : 19H00
Laponie : 21H00
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Irlande : 20H00
Laponie : 22H00
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Irlande : 21H00
Laponie : 23H00
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Irlande : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.