Décalage Horaire entre l'Irlande et la Khantys-Mansis (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Irlande : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Irlande : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Irlande : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Irlande : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Irlande : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Irlande : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Irlande : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Irlande : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Irlande : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Irlande : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Irlande : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Irlande : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Irlande : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Irlande : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Irlande : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Irlande : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Irlande : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Irlande : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Irlande : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Irlande : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Irlande : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Dublin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova