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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Finlande : 02H00
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Irlande : 01H00
Finlande : 03H00
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Irlande : 02H00
Finlande : 04H00
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Irlande : 03H00
Finlande : 05H00
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Irlande : 04H00
Finlande : 06H00
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Irlande : 05H00
Finlande : 07H00
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Irlande : 06H00
Finlande : 08H00
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Irlande : 07H00
Finlande : 09H00
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Irlande : 08H00
Finlande : 10H00
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Irlande : 09H00
Finlande : 11H00
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Irlande : 10H00
Finlande : 12H00
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Irlande : 11H00
Finlande : 13H00
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Irlande : 12H00
Finlande : 14H00
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Irlande : 13H00
Finlande : 15H00
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Irlande : 14H00
Finlande : 16H00
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Irlande : 15H00
Finlande : 17H00
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Irlande : 16H00
Finlande : 18H00
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Irlande : 17H00
Finlande : 19H00
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Irlande : 18H00
Finlande : 20H00
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Irlande : 19H00
Finlande : 21H00
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Irlande : 20H00
Finlande : 22H00
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Irlande : 21H00
Finlande : 23H00
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Irlande : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko