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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Irlande : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Irlande : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Irlande : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Irlande : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Irlande : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Irlande : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Irlande : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Irlande : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Irlande : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Irlande : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Irlande : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Irlande : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Irlande : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Irlande : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Irlande : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Irlande : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Irlande : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Irlande : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Irlande : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Irlande : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Irlande : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Irlande : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Irlande : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Britt-Synnøve Stoltenberg