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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Ukraine : 02H00
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Irlande : 01H00
Ukraine : 03H00
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Irlande : 02H00
Ukraine : 04H00
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Irlande : 03H00
Ukraine : 05H00
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Irlande : 04H00
Ukraine : 06H00
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Irlande : 05H00
Ukraine : 07H00
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Irlande : 06H00
Ukraine : 08H00
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Irlande : 07H00
Ukraine : 09H00
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Irlande : 08H00
Ukraine : 10H00
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Irlande : 09H00
Ukraine : 11H00
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Irlande : 10H00
Ukraine : 12H00
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Irlande : 11H00
Ukraine : 13H00
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Irlande : 12H00
Ukraine : 14H00
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Irlande : 13H00
Ukraine : 15H00
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Irlande : 14H00
Ukraine : 16H00
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Irlande : 15H00
Ukraine : 17H00
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Irlande : 16H00
Ukraine : 18H00
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Irlande : 17H00
Ukraine : 19H00
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Irlande : 18H00
Ukraine : 20H00
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Irlande : 19H00
Ukraine : 21H00
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Irlande : 20H00
Ukraine : 22H00
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Irlande : 21H00
Ukraine : 23H00
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Irlande : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky