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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Irlande : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Irlande : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Irlande : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Irlande : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Irlande : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Irlande : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Irlande : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Irlande : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Irlande : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Irlande : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Irlande : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Irlande : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Irlande : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Irlande : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Irlande : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Irlande : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Irlande : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Irlande : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Irlande : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Irlande : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Irlande : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Irlande : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Irlande : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble