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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Guernesey : 00H00
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Irlande : 01H00
Guernesey : 01H00
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Irlande : 02H00
Guernesey : 02H00
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Irlande : 03H00
Guernesey : 03H00
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Irlande : 04H00
Guernesey : 04H00
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Irlande : 05H00
Guernesey : 05H00
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Irlande : 06H00
Guernesey : 06H00
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Irlande : 07H00
Guernesey : 07H00
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Irlande : 08H00
Guernesey : 08H00
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Irlande : 09H00
Guernesey : 09H00
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Irlande : 10H00
Guernesey : 10H00
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Irlande : 11H00
Guernesey : 11H00
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Irlande : 12H00
Guernesey : 12H00
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Irlande : 13H00
Guernesey : 13H00
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Irlande : 14H00
Guernesey : 14H00
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Irlande : 15H00
Guernesey : 15H00
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Irlande : 16H00
Guernesey : 16H00
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Irlande : 17H00
Guernesey : 17H00
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Irlande : 18H00
Guernesey : 18H00
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Irlande : 19H00
Guernesey : 19H00
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Irlande : 20H00
Guernesey : 20H00
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Irlande : 21H00
Guernesey : 21H00
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Irlande : 22H00
Guernesey : 22H00
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Irlande : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Stefan Andersson