Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Guernesey : 00H00
-
Irlande : 01H00
Guernesey : 01H00
-
Irlande : 02H00
Guernesey : 02H00
-
Irlande : 03H00
Guernesey : 03H00
-
Irlande : 04H00
Guernesey : 04H00
-
Irlande : 05H00
Guernesey : 05H00
-
Irlande : 06H00
Guernesey : 06H00
-
Irlande : 07H00
Guernesey : 07H00
-
Irlande : 08H00
Guernesey : 08H00
-
Irlande : 09H00
Guernesey : 09H00
-
Irlande : 10H00
Guernesey : 10H00
-
Irlande : 11H00
Guernesey : 11H00
-
Irlande : 12H00
Guernesey : 12H00
-
Irlande : 13H00
Guernesey : 13H00
-
Irlande : 14H00
Guernesey : 14H00
-
Irlande : 15H00
Guernesey : 15H00
-
Irlande : 16H00
Guernesey : 16H00
-
Irlande : 17H00
Guernesey : 17H00
-
Irlande : 18H00
Guernesey : 18H00
-
Irlande : 19H00
Guernesey : 19H00
-
Irlande : 20H00
Guernesey : 20H00
-
Irlande : 21H00
Guernesey : 21H00
-
Irlande : 22H00
Guernesey : 22H00
-
Irlande : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Stefan Andersson