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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Royaume-Uni : 00H30
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Iran : 05H00
Royaume-Uni : 01H30
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Iran : 06H00
Royaume-Uni : 02H30
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Iran : 07H00
Royaume-Uni : 03H30
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Iran : 08H00
Royaume-Uni : 04H30
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Iran : 09H00
Royaume-Uni : 05H30
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Iran : 10H00
Royaume-Uni : 06H30
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Iran : 11H00
Royaume-Uni : 07H30
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Iran : 12H00
Royaume-Uni : 08H30
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Iran : 13H00
Royaume-Uni : 09H30
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Iran : 14H00
Royaume-Uni : 10H30
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Iran : 15H00
Royaume-Uni : 11H30
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Iran : 16H00
Royaume-Uni : 12H30
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Iran : 17H00
Royaume-Uni : 13H30
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Iran : 18H00
Royaume-Uni : 14H30
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Iran : 19H00
Royaume-Uni : 15H30
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Iran : 20H00
Royaume-Uni : 16H30
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Iran : 21H00
Royaume-Uni : 17H30
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Iran : 22H00
Royaume-Uni : 18H30
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Iran : 23H00
Royaume-Uni : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson