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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Royaume-Uni : 00H30
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Iran : 05H00
Royaume-Uni : 01H30
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Iran : 06H00
Royaume-Uni : 02H30
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Iran : 07H00
Royaume-Uni : 03H30
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Iran : 08H00
Royaume-Uni : 04H30
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Iran : 09H00
Royaume-Uni : 05H30
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Iran : 10H00
Royaume-Uni : 06H30
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Iran : 11H00
Royaume-Uni : 07H30
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Iran : 12H00
Royaume-Uni : 08H30
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Iran : 13H00
Royaume-Uni : 09H30
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Iran : 14H00
Royaume-Uni : 10H30
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Iran : 15H00
Royaume-Uni : 11H30
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Iran : 16H00
Royaume-Uni : 12H30
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Iran : 17H00
Royaume-Uni : 13H30
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Iran : 18H00
Royaume-Uni : 14H30
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Iran : 19H00
Royaume-Uni : 15H30
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Iran : 20H00
Royaume-Uni : 16H30
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Iran : 21H00
Royaume-Uni : 17H30
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Iran : 22H00
Royaume-Uni : 18H30
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Iran : 23H00
Royaume-Uni : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson