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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Kosovo : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Kosovo : 00H30
-
Iran : 05H00
Kosovo : 01H30
-
Iran : 06H00
Kosovo : 02H30
-
Iran : 07H00
Kosovo : 03H30
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Iran : 08H00
Kosovo : 04H30
-
Iran : 09H00
Kosovo : 05H30
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Iran : 10H00
Kosovo : 06H30
-
Iran : 11H00
Kosovo : 07H30
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Iran : 12H00
Kosovo : 08H30
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Iran : 13H00
Kosovo : 09H30
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Iran : 14H00
Kosovo : 10H30
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Iran : 15H00
Kosovo : 11H30
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Iran : 16H00
Kosovo : 12H30
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Iran : 17H00
Kosovo : 13H30
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Iran : 18H00
Kosovo : 14H30
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Iran : 19H00
Kosovo : 15H30
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Iran : 20H00
Kosovo : 16H30
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Iran : 21H00
Kosovo : 17H30
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Iran : 22H00
Kosovo : 18H30
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Iran : 23H00
Kosovo : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luigi Berlusconi