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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Kosovo : 00H30
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Iran : 04H00
Kosovo : 01H30
-
Iran : 05H00
Kosovo : 02H30
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Iran : 06H00
Kosovo : 03H30
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Iran : 07H00
Kosovo : 04H30
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Iran : 08H00
Kosovo : 05H30
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Iran : 09H00
Kosovo : 06H30
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Iran : 10H00
Kosovo : 07H30
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Iran : 11H00
Kosovo : 08H30
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Iran : 12H00
Kosovo : 09H30
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Iran : 13H00
Kosovo : 10H30
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Iran : 14H00
Kosovo : 11H30
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Iran : 15H00
Kosovo : 12H30
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Iran : 16H00
Kosovo : 13H30
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Iran : 17H00
Kosovo : 14H30
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Iran : 18H00
Kosovo : 15H30
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Iran : 19H00
Kosovo : 16H30
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Iran : 20H00
Kosovo : 17H30
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Iran : 21H00
Kosovo : 18H30
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Iran : 22H00
Kosovo : 19H30
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Iran : 23H00
Kosovo : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luigi Berlusconi