Décalage Horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 10H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Khakassie (Russie) : 03H30
  • Iran : 01H00

    Khakassie (Russie) : 04H30
  • Iran : 02H00

    Khakassie (Russie) : 05H30
  • Iran : 03H00

    Khakassie (Russie) : 06H30
  • Iran : 04H00

    Khakassie (Russie) : 07H30
  • Iran : 05H00

    Khakassie (Russie) : 08H30
  • Iran : 06H00

    Khakassie (Russie) : 09H30
  • Iran : 07H00

    Khakassie (Russie) : 10H30
  • Iran : 08H00

    Khakassie (Russie) : 11H30
  • Iran : 09H00

    Khakassie (Russie) : 12H30
  • Iran : 10H00

    Khakassie (Russie) : 13H30
  • Iran : 11H00

    Khakassie (Russie) : 14H30
  • Iran : 12H00

    Khakassie (Russie) : 15H30
  • Iran : 13H00

    Khakassie (Russie) : 16H30
  • Iran : 14H00

    Khakassie (Russie) : 17H30
  • Iran : 15H00

    Khakassie (Russie) : 18H30
  • Iran : 16H00

    Khakassie (Russie) : 19H30
  • Iran : 17H00

    Khakassie (Russie) : 20H30
  • Iran : 18H00

    Khakassie (Russie) : 21H30
  • Iran : 19H00

    Khakassie (Russie) : 22H30
  • Iran : 20H00

    Khakassie (Russie) : 23H30
  • Iran : 21H00

    Khakassie (Russie) : 00H30 (Jour +1)
  • Iran : 22H00

    Khakassie (Russie) : 01H30 (Jour +1)
  • Iran : 23H00

    Khakassie (Russie) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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