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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Croatie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Croatie : 00H30
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Iran : 04H00
Croatie : 01H30
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Iran : 05H00
Croatie : 02H30
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Iran : 06H00
Croatie : 03H30
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Iran : 07H00
Croatie : 04H30
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Iran : 08H00
Croatie : 05H30
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Iran : 09H00
Croatie : 06H30
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Iran : 10H00
Croatie : 07H30
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Iran : 11H00
Croatie : 08H30
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Iran : 12H00
Croatie : 09H30
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Iran : 13H00
Croatie : 10H30
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Iran : 14H00
Croatie : 11H30
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Iran : 15H00
Croatie : 12H30
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Iran : 16H00
Croatie : 13H30
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Iran : 17H00
Croatie : 14H30
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Iran : 18H00
Croatie : 15H30
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Iran : 19H00
Croatie : 16H30
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Iran : 20H00
Croatie : 17H30
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Iran : 21H00
Croatie : 18H30
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Iran : 22H00
Croatie : 19H30
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Iran : 23H00
Croatie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović