Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 4H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H30
  • Iran : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H30
  • Iran : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H30
  • Iran : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H30
  • Iran : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H30
  • Iran : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H30
  • Iran : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H30
  • Iran : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H30
  • Iran : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H30
  • Iran : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H30
  • Iran : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H30
  • Iran : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H30
  • Iran : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H30
  • Iran : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H30
  • Iran : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H30
  • Iran : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H30
  • Iran : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H30
  • Iran : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H30
  • Iran : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H30
  • Iran : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H30
  • Iran : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H30
  • Iran : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H30
  • Iran : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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