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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H30
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Iran : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H30
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Iran : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H30
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Iran : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H30
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Iran : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H30
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Iran : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H30
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Iran : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H30
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Iran : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H30
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Iran : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H30
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Iran : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H30
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Iran : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H30
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Iran : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H30
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Iran : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H30
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Iran : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H30
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Iran : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H30
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Iran : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H30
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Iran : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H30
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Iran : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill