Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Iran et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ibiza (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Ibiza (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Ibiza (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Ibiza (Espagne) : 00H30
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Iran : 04H00
Ibiza (Espagne) : 01H30
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Iran : 05H00
Ibiza (Espagne) : 02H30
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Iran : 06H00
Ibiza (Espagne) : 03H30
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Iran : 07H00
Ibiza (Espagne) : 04H30
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Iran : 08H00
Ibiza (Espagne) : 05H30
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Iran : 09H00
Ibiza (Espagne) : 06H30
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Iran : 10H00
Ibiza (Espagne) : 07H30
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Iran : 11H00
Ibiza (Espagne) : 08H30
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Iran : 12H00
Ibiza (Espagne) : 09H30
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Iran : 13H00
Ibiza (Espagne) : 10H30
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Iran : 14H00
Ibiza (Espagne) : 11H30
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Iran : 15H00
Ibiza (Espagne) : 12H30
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Iran : 16H00
Ibiza (Espagne) : 13H30
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Iran : 17H00
Ibiza (Espagne) : 14H30
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Iran : 18H00
Ibiza (Espagne) : 15H30
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Iran : 19H00
Ibiza (Espagne) : 16H30
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Iran : 20H00
Ibiza (Espagne) : 17H30
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Iran : 21H00
Ibiza (Espagne) : 18H30
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Iran : 22H00
Ibiza (Espagne) : 19H30
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Iran : 23H00
Ibiza (Espagne) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).