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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Iran et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H30
-
Iran : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H30
-
Iran : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H30
-
Iran : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H30
-
Iran : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H30
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Iran : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H30
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Iran : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H30
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Iran : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H30
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Iran : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H30
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Iran : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H30
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Iran : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H30
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Iran : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H30
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Iran : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H30
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Iran : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H30
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Iran : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H30
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Iran : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H30
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Iran : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H30
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Iran : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H30
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Iran : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H30
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Iran : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H30
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Iran : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H30
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Iran : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H30
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Iran : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Philippe Wilmès