Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Irak : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Irak : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Irak : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Irak : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Irak : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Irak : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Irak : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Irak : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Irak : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Irak : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Irak : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Irak : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Irak : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Irak : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Irak : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Irak : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Irak : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Irak : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Irak : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Irak : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Irak : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Irak : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Irak : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).