Décalage Horaire entre l'Irak et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 7H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Formentera (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre l'Irak et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Irak : 03H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Irak : 04H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Irak : 05H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Irak : 06H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Irak : 07H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Irak : 08H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Irak : 09H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Irak : 10H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Irak : 11H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Irak : 12H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Irak : 13H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Irak : 14H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Irak : 15H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Irak : 16H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Irak : 17H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Irak : 18H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Irak : 19H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Irak : 20H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Irak : 21H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Irak : 22H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Irak : 23H00

    Formentera (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Bagdad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions