Décalage Horaire entre l'Indonésie et Svalbard & Île Jan Mayen

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)

• Indonésie : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)

• Indonésie : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)

• Indonésie : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Indonésie : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Indonésie : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Indonésie : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Indonésie : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Indonésie : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Indonésie : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Indonésie : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Indonésie : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Indonésie : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Indonésie : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Indonésie : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Indonésie : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Indonésie : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Indonésie : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Indonésie : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Indonésie : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Indonésie : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Indonésie : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Indonésie : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Indonésie : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Jakarta ?

Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova