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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Pays-Bas : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Pays-Bas : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Pays-Bas : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Pays-Bas : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Pays-Bas : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Pays-Bas : 05H00
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Indonésie : 11H00
Pays-Bas : 06H00
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Indonésie : 12H00
Pays-Bas : 07H00
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Indonésie : 13H00
Pays-Bas : 08H00
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Indonésie : 14H00
Pays-Bas : 09H00
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Indonésie : 15H00
Pays-Bas : 10H00
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Indonésie : 16H00
Pays-Bas : 11H00
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Indonésie : 17H00
Pays-Bas : 12H00
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Indonésie : 18H00
Pays-Bas : 13H00
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Indonésie : 19H00
Pays-Bas : 14H00
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Indonésie : 20H00
Pays-Bas : 15H00
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Indonésie : 21H00
Pays-Bas : 16H00
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Indonésie : 22H00
Pays-Bas : 17H00
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Indonésie : 23H00
Pays-Bas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte