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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Monténégro : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Monténégro : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Monténégro : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Monténégro : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Monténégro : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Monténégro : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Monténégro : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Monténégro : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Monténégro : 08H00
-
Indonésie : 15H00
Monténégro : 09H00
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Indonésie : 16H00
Monténégro : 10H00
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Indonésie : 17H00
Monténégro : 11H00
-
Indonésie : 18H00
Monténégro : 12H00
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Indonésie : 19H00
Monténégro : 13H00
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Indonésie : 20H00
Monténégro : 14H00
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Indonésie : 21H00
Monténégro : 15H00
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Indonésie : 22H00
Monténégro : 16H00
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Indonésie : 23H00
Monténégro : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
María Sánchez