Décalage Horaire entre l'Indonésie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Indonésie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 5H en Indonésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jakarta et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Indonésie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Indonésie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Indonésie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre l'Indonésie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Indonésienne.

Indonésie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
Indonésie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
Indonésie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
Indonésie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Indonésie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Indonésie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Indonésie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Indonésie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Indonésie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Indonésie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Indonésie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Indonésie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Indonésie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Indonésie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Indonésie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Indonésie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Indonésie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Indonésie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Indonésie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Indonésie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Indonésie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Indonésie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Indonésie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Indonésie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Jakarta ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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