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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Laponie : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Laponie : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Laponie : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Laponie : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Laponie : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Laponie : 05H00
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Indonésie : 11H00
Laponie : 06H00
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Indonésie : 12H00
Laponie : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Laponie : 08H00
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Indonésie : 14H00
Laponie : 09H00
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Indonésie : 15H00
Laponie : 10H00
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Indonésie : 16H00
Laponie : 11H00
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Indonésie : 17H00
Laponie : 12H00
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Indonésie : 18H00
Laponie : 13H00
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Indonésie : 19H00
Laponie : 14H00
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Indonésie : 20H00
Laponie : 15H00
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Indonésie : 21H00
Laponie : 16H00
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Indonésie : 22H00
Laponie : 17H00
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Indonésie : 23H00
Laponie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.