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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
France : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
France : 00H00
-
Indonésie : 06H00
France : 01H00
-
Indonésie : 07H00
France : 02H00
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Indonésie : 08H00
France : 03H00
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Indonésie : 09H00
France : 04H00
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Indonésie : 10H00
France : 05H00
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Indonésie : 11H00
France : 06H00
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Indonésie : 12H00
France : 07H00
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Indonésie : 13H00
France : 08H00
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Indonésie : 14H00
France : 09H00
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Indonésie : 15H00
France : 10H00
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Indonésie : 16H00
France : 11H00
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Indonésie : 17H00
France : 12H00
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Indonésie : 18H00
France : 13H00
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Indonésie : 19H00
France : 14H00
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Indonésie : 20H00
France : 15H00
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Indonésie : 21H00
France : 16H00
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Indonésie : 22H00
France : 17H00
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Indonésie : 23H00
France : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Jakarta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy