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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Albanie : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Albanie : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Albanie : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Albanie : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Albanie : 04H00
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Indonésie : 11H00
Albanie : 05H00
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Indonésie : 12H00
Albanie : 06H00
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Indonésie : 13H00
Albanie : 07H00
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Indonésie : 14H00
Albanie : 08H00
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Indonésie : 15H00
Albanie : 09H00
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Indonésie : 16H00
Albanie : 10H00
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Indonésie : 17H00
Albanie : 11H00
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Indonésie : 18H00
Albanie : 12H00
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Indonésie : 19H00
Albanie : 13H00
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Indonésie : 20H00
Albanie : 14H00
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Indonésie : 21H00
Albanie : 15H00
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Indonésie : 22H00
Albanie : 16H00
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Indonésie : 23H00
Albanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jens Støre