Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Indonésie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Indonésie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Indonésie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Indonésie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).