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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Inde et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Monaco : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Monaco : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Monaco : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Monaco : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Monaco : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Monaco : 00H30
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Inde : 06H00
Monaco : 01H30
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Inde : 07H00
Monaco : 02H30
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Inde : 08H00
Monaco : 03H30
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Inde : 09H00
Monaco : 04H30
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Inde : 10H00
Monaco : 05H30
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Inde : 11H00
Monaco : 06H30
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Inde : 12H00
Monaco : 07H30
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Inde : 13H00
Monaco : 08H30
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Inde : 14H00
Monaco : 09H30
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Inde : 15H00
Monaco : 10H30
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Inde : 16H00
Monaco : 11H30
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Inde : 17H00
Monaco : 12H30
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Inde : 18H00
Monaco : 13H30
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Inde : 19H00
Monaco : 14H30
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Inde : 20H00
Monaco : 15H30
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Inde : 21H00
Monaco : 16H30
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Inde : 22H00
Monaco : 17H30
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Inde : 23H00
Monaco : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Vladimir Pougatchiova