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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Sardaigne (Italie) : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Sardaigne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Sardaigne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Sardaigne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Sardaigne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Sardaigne (Italie) : 00H30
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Inde : 06H00
Sardaigne (Italie) : 01H30
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Inde : 07H00
Sardaigne (Italie) : 02H30
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Inde : 08H00
Sardaigne (Italie) : 03H30
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Inde : 09H00
Sardaigne (Italie) : 04H30
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Inde : 10H00
Sardaigne (Italie) : 05H30
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Inde : 11H00
Sardaigne (Italie) : 06H30
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Inde : 12H00
Sardaigne (Italie) : 07H30
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Inde : 13H00
Sardaigne (Italie) : 08H30
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Inde : 14H00
Sardaigne (Italie) : 09H30
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Inde : 15H00
Sardaigne (Italie) : 10H30
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Inde : 16H00
Sardaigne (Italie) : 11H30
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Inde : 17H00
Sardaigne (Italie) : 12H30
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Inde : 18H00
Sardaigne (Italie) : 13H30
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Inde : 19H00
Sardaigne (Italie) : 14H30
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Inde : 20H00
Sardaigne (Italie) : 15H30
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Inde : 21H00
Sardaigne (Italie) : 16H30
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Inde : 22H00
Sardaigne (Italie) : 17H30
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Inde : 23H00
Sardaigne (Italie) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella