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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Lituanie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Lituanie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Lituanie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Lituanie : 00H30
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Inde : 04H00
Lituanie : 01H30
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Inde : 05H00
Lituanie : 02H30
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Inde : 06H00
Lituanie : 03H30
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Inde : 07H00
Lituanie : 04H30
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Inde : 08H00
Lituanie : 05H30
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Inde : 09H00
Lituanie : 06H30
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Inde : 10H00
Lituanie : 07H30
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Inde : 11H00
Lituanie : 08H30
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Inde : 12H00
Lituanie : 09H30
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Inde : 13H00
Lituanie : 10H30
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Inde : 14H00
Lituanie : 11H30
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Inde : 15H00
Lituanie : 12H30
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Inde : 16H00
Lituanie : 13H30
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Inde : 17H00
Lituanie : 14H30
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Inde : 18H00
Lituanie : 15H30
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Inde : 19H00
Lituanie : 16H30
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Inde : 20H00
Lituanie : 17H30
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Inde : 21H00
Lituanie : 18H30
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Inde : 22H00
Lituanie : 19H30
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Inde : 23H00
Lituanie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Carla Mattarella