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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H30
-
Inde : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H30
-
Inde : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H30
-
Inde : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H30
-
Inde : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H30
-
Inde : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H30
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Inde : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H30
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Inde : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H30
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Inde : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H30
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Inde : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H30
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Inde : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H30
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Inde : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H30
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Inde : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H30
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Inde : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H30
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Inde : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H30
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Inde : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H30
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Inde : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H30
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Inde : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H30
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Inde : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H30
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Inde : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H30
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Inde : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H30
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Inde : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H30
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Inde : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova