Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Bulgarie : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Bulgarie : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Bulgarie : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Bulgarie : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Bulgarie : 00H30
-
Inde : 05H00
Bulgarie : 01H30
-
Inde : 06H00
Bulgarie : 02H30
-
Inde : 07H00
Bulgarie : 03H30
-
Inde : 08H00
Bulgarie : 04H30
-
Inde : 09H00
Bulgarie : 05H30
-
Inde : 10H00
Bulgarie : 06H30
-
Inde : 11H00
Bulgarie : 07H30
-
Inde : 12H00
Bulgarie : 08H30
-
Inde : 13H00
Bulgarie : 09H30
-
Inde : 14H00
Bulgarie : 10H30
-
Inde : 15H00
Bulgarie : 11H30
-
Inde : 16H00
Bulgarie : 12H30
-
Inde : 17H00
Bulgarie : 13H30
-
Inde : 18H00
Bulgarie : 14H30
-
Inde : 19H00
Bulgarie : 15H30
-
Inde : 20H00
Bulgarie : 16H30
-
Inde : 21H00
Bulgarie : 17H30
-
Inde : 22H00
Bulgarie : 18H30
-
Inde : 23H00
Bulgarie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie également Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ánna Sakellaropoúlou