Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ukraine : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Ukraine : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Ukraine : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Ukraine : 00H30
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Inde : 04H00
Ukraine : 01H30
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Inde : 05H00
Ukraine : 02H30
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Inde : 06H00
Ukraine : 03H30
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Inde : 07H00
Ukraine : 04H30
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Inde : 08H00
Ukraine : 05H30
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Inde : 09H00
Ukraine : 06H30
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Inde : 10H00
Ukraine : 07H30
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Inde : 11H00
Ukraine : 08H30
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Inde : 12H00
Ukraine : 09H30
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Inde : 13H00
Ukraine : 10H30
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Inde : 14H00
Ukraine : 11H30
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Inde : 15H00
Ukraine : 12H30
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Inde : 16H00
Ukraine : 13H30
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Inde : 17H00
Ukraine : 14H30
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Inde : 18H00
Ukraine : 15H30
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Inde : 19H00
Ukraine : 16H30
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Inde : 20H00
Ukraine : 17H30
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Inde : 21H00
Ukraine : 18H30
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Inde : 22H00
Ukraine : 19H30
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Inde : 23H00
Ukraine : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.