Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Inde et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ibiza (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Ibiza (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Ibiza (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Ibiza (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Ibiza (Espagne) : 00H30
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Inde : 05H00
Ibiza (Espagne) : 01H30
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Inde : 06H00
Ibiza (Espagne) : 02H30
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Inde : 07H00
Ibiza (Espagne) : 03H30
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Inde : 08H00
Ibiza (Espagne) : 04H30
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Inde : 09H00
Ibiza (Espagne) : 05H30
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Inde : 10H00
Ibiza (Espagne) : 06H30
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Inde : 11H00
Ibiza (Espagne) : 07H30
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Inde : 12H00
Ibiza (Espagne) : 08H30
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Inde : 13H00
Ibiza (Espagne) : 09H30
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Inde : 14H00
Ibiza (Espagne) : 10H30
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Inde : 15H00
Ibiza (Espagne) : 11H30
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Inde : 16H00
Ibiza (Espagne) : 12H30
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Inde : 17H00
Ibiza (Espagne) : 13H30
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Inde : 18H00
Ibiza (Espagne) : 14H30
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Inde : 19H00
Ibiza (Espagne) : 15H30
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Inde : 20H00
Ibiza (Espagne) : 16H30
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Inde : 21H00
Ibiza (Espagne) : 17H30
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Inde : 22H00
Ibiza (Espagne) : 18H30
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Inde : 23H00
Ibiza (Espagne) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).