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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Inde et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ibiza (Espagne) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Ibiza (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Ibiza (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Ibiza (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Ibiza (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Ibiza (Espagne) : 00H30
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Inde : 06H00
Ibiza (Espagne) : 01H30
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Inde : 07H00
Ibiza (Espagne) : 02H30
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Inde : 08H00
Ibiza (Espagne) : 03H30
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Inde : 09H00
Ibiza (Espagne) : 04H30
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Inde : 10H00
Ibiza (Espagne) : 05H30
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Inde : 11H00
Ibiza (Espagne) : 06H30
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Inde : 12H00
Ibiza (Espagne) : 07H30
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Inde : 13H00
Ibiza (Espagne) : 08H30
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Inde : 14H00
Ibiza (Espagne) : 09H30
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Inde : 15H00
Ibiza (Espagne) : 10H30
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Inde : 16H00
Ibiza (Espagne) : 11H30
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Inde : 17H00
Ibiza (Espagne) : 12H30
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Inde : 18H00
Ibiza (Espagne) : 13H30
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Inde : 19H00
Ibiza (Espagne) : 14H30
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Inde : 20H00
Ibiza (Espagne) : 15H30
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Inde : 21H00
Ibiza (Espagne) : 16H30
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Inde : 22H00
Ibiza (Espagne) : 17H30
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Inde : 23H00
Ibiza (Espagne) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón