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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Inde et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Åland : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Åland : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Åland : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Åland : 00H30
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Inde : 04H00
Åland : 01H30
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Inde : 05H00
Åland : 02H30
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Inde : 06H00
Åland : 03H30
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Inde : 07H00
Åland : 04H30
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Inde : 08H00
Åland : 05H30
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Inde : 09H00
Åland : 06H30
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Inde : 10H00
Åland : 07H30
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Inde : 11H00
Åland : 08H30
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Inde : 12H00
Åland : 09H30
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Inde : 13H00
Åland : 10H30
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Inde : 14H00
Åland : 11H30
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Inde : 15H00
Åland : 12H30
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Inde : 16H00
Åland : 13H30
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Inde : 17H00
Åland : 14H30
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Inde : 18H00
Åland : 15H30
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Inde : 19H00
Åland : 16H30
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Inde : 20H00
Åland : 17H30
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Inde : 21H00
Åland : 18H30
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Inde : 22H00
Åland : 19H30
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Inde : 23H00
Åland : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Philippe Wilmès