Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Éthiopie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Éthiopie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Éthiopie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Éthiopie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Éthiopie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Éthiopie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Éthiopie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Éthiopie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Éthiopie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Éthiopie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Éthiopie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Éthiopie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Éthiopie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Éthiopie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Éthiopie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Éthiopie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Éthiopie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Éthiopie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Éthiopie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Éthiopie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Éthiopie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Éthiopie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Addis-Abeba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Addis-Abeba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón