Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Éthiopie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Éthiopie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Éthiopie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Éthiopie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Éthiopie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Éthiopie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Éthiopie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Éthiopie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Éthiopie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Éthiopie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Éthiopie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Éthiopie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Éthiopie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Éthiopie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Éthiopie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Éthiopie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Éthiopie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Éthiopie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Éthiopie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Éthiopie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Addis-Abeba ?

Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev