Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Éthiopie : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Éthiopie : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Éthiopie : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Éthiopie : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Éthiopie : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Éthiopie : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Éthiopie : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Éthiopie : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Éthiopie : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Éthiopie : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Éthiopie : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Éthiopie : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Addis-Abeba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev