Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Éthiopie et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 5H en Éthiopie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Addis-Abeba et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre l'Éthiopie et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Éthiopie et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Bouriatie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Éthiopie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Éthiopienne.
  • Éthiopie : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00
  • Éthiopie : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00
  • Éthiopie : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Éthiopie : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Éthiopie : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Éthiopie : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Éthiopie : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Éthiopie : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Éthiopie : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Éthiopie : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Éthiopie : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Éthiopie : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Éthiopie : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Éthiopie : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Éthiopie : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Éthiopie : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Éthiopie : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Éthiopie : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Éthiopie : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Éthiopie : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Éthiopie : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Éthiopie : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Éthiopie : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Éthiopie : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Addis-Abeba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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