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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Allemagne : 00H00
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Éthiopie : 03H00
Allemagne : 01H00
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Éthiopie : 04H00
Allemagne : 02H00
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Éthiopie : 05H00
Allemagne : 03H00
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Éthiopie : 06H00
Allemagne : 04H00
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Éthiopie : 07H00
Allemagne : 05H00
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Éthiopie : 08H00
Allemagne : 06H00
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Éthiopie : 09H00
Allemagne : 07H00
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Éthiopie : 10H00
Allemagne : 08H00
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Éthiopie : 11H00
Allemagne : 09H00
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Éthiopie : 12H00
Allemagne : 10H00
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Éthiopie : 13H00
Allemagne : 11H00
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Éthiopie : 14H00
Allemagne : 12H00
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Éthiopie : 15H00
Allemagne : 13H00
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Éthiopie : 16H00
Allemagne : 14H00
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Éthiopie : 17H00
Allemagne : 15H00
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Éthiopie : 18H00
Allemagne : 16H00
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Éthiopie : 19H00
Allemagne : 17H00
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Éthiopie : 20H00
Allemagne : 18H00
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Éthiopie : 21H00
Allemagne : 19H00
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Éthiopie : 22H00
Allemagne : 20H00
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Éthiopie : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel